Categoria: Coluna Mente Saudável

Felicidade é um sentimento que o ser humano está sempre em busca. Quem não quer ser feliz durante a passagem…

Todas as pessoas passam por momentos difíceis e que acabam tendo estresse, medo, angústia e dor. O que vai definir…

Você consegue lembrar de alguma situação engraçada na qual você começou a rir porque alguém também estava rindo e, provavelmente,…

Quantas vezes você cria expectativa sobre um projeto ou sonho e no final de tudo nada deu certo. Então você…

A ciência tem estudado os efeitos positivos da presença de um animal de estimação para a saúde mental das pessoas….

Você está contente com a sua vida? Muitas vezes queremos algo diferente, algo que nos impulsione a correr atrás dos…

Frustração é um sentimento que surge quando não ocorre algo que estavamos esperando. Associado a frustração vem o sentimento de…

A frase tão falada atualmente “Você atrai aquilo que pensa”, hoje é mais verdadeira do que nunca. Em um mundo…

Você sabe que tem inimigos internos que sabotam a sua vida de modo geral? Eles são chamados de sabotadores na…

Você sabe que sua mente é sua melhor amiga, mas pode ser também sua pior inimiga? A Inteligência Positiva mede…

Enquanto penso em como escrever sobre este tema para você, que dá título a nossa pequena matéria, percebo que minha…

O ser humano reclama muito de tudo e de todos. E é bom reclamar pois quando reclamamos de algo, percebemos…

Em se tratando de hipnose, existem 3 tipos de pessoas: aquelas que são hipnotizadas, aquelas que cruzam os braços e dizem:…

Estamos vivendo um período de pandemia e muitas pessoas acabam se acomodando dentro desta situação. Com certeza você já ouviu…

Quem tem uma noite de sono tranquila sabe que este é um dos prazeres mais aconchegantes que temos durante a…