Márcia Eufrásio, Colunista de Coluna Mente Saudável

Você sabe que sua mente é sua melhor amiga, mas pode ser também sua pior
inimiga?
A Inteligência Positiva mede a força relativa desses dois modos de agir da sua
mente.

Uma Inteligência Positiva alta significa que sua mente age como sua amiga
bem mais do que sua inimiga. Portanto, ter uma Inteligência Positiva alta
significa que você tem controle sobre sua mente e como ela trabalha a seu
favor em vez de sabotar você. Por exemplo, um Quociente Positivo (QP) de 75
significa que sua mente age em seu favor 75% do tempo e sabota você durante
aproximadamente 25% do tempo.

Para ilustrar, quando sua mente diz que você deveria fazer o melhor e se
preparar para algo que você tenha que fazer de importante amanhã, ela está
agindo em seu favor. Mas ao dormir, ela acorda você as 3h da manhã, ansiosa
por causa do seu compromisso e fica dizendo que se você não acordar no
horário, tudo será um fracasso e você começa a ficar ansioso e preocupado e
nem dorme mais direito, neste caso, a sua mente está trabalhando contra você.
Veja a importância de começar a prestar atenção nas suas vozes internas e o
quanto você dá atenção a elas? No caso acima, você acorda, escuta a voz e
pensa: tá tudo bem, tudo vai dar certo e volta a dormir? Ou você dá enfase a
voz negativa e começa a sentir o coração bater mais rápido, a ansiedade se
instalar e você nem dorme mais?

O ser humano deseja ter sucesso na vida. Aliás, nascemos para ser felizes.
Ninguém nasce e deseja ter uma vida de probreza e misérias. Queremos amar
e ser amados. Queremos sucesso, queremos boas coisas, bons amigos, uma
ótima família, queremos ser valorizados.
Está no momento do ser humano viver com mais consciência e começar a
aprender a treinar a mente para a prosperidade.

No próximo domingo, daremos continuidade a este assunto e você vai
descobrir alguns sabotadores presentes no seu dia a dia. Deixe a sua
mensagem aqui, se você quiser ter mais informações sobre a mente ou me
conte a sua situação e eu ensinarei a você algumas técnicas para que você
tenha uma vida mais harmonia, plena e feliz. É só enviar um e-mail para:
contato@marciaeufrasio.com.br . Um grande abraço e até lá.

 

Márcia Eufrásio